너너너너너뉴어어어어어어어엉어어어어어ㅓㅇ (서울 소아/남 배아품)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 유민호입니다.

크게 아침마다 배아픔이 나타나는 이유로는 스트레스, 변비, 가스가 쉽게 차는 분들에게

주로 나타나기도 하며 또 다른 이유로는 과민성대장증후군으로 인하여 증상이 나타날 수도 있습니다.

다만 과민성대장증후군이라면 아직 정확한 원인이나 치료 방법이 있지는 않습니다만

그래도 의사분과 상담을 통하여 약을 드시면서 관리를 하시는 것이 좋으며

일상 생활에 있어서 식습관 개선 및 필요시에는 유산균 섭취, 규칙적인 운동을 통하여

관리하시는 것을 권장드립니다.

그리고 말씀드린 스트레스의 경우도 위장을 자극하여 아침마다 배아픔 증상을 유발하기 때문에

심신의 안정을 위한 스트레스 해소법이 필요하겠습니다.

이 외 다른 아침마다 배아픔 증상 개선 방법으로는 충분한 휴식 및 수면, 수분 섭취 등이 있겠으며

족욕이나 반신욕을 통하여 근육 및 긴장을 완화하는 방법도 도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

이상 아침마다 배아픔 증상 관련하여 답변드렸으며

조금이나마 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.